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经过(guò )一段时间的训(xùn )练，加上顾(gù )潇潇之前已经(jīng )教过她们跑(pǎo )步(bù )的技巧，几(jǐ )人体力得到了(le )很大的提升(shēng )，现在跑三公(gōng )里完全不在(zài )话下。

腿分开(kāi )成v字形，肩膀(bǎng )稍往前倾，不要绷的太直(zhí )。

今天开始(shǐ )，教你们射击(jī )训练。他大(dà )声(shēng )说道。

给我(wǒ )专心点，再让(ràng )我看见发呆(dāi )，让你出来做(zuò )俯卧撑。

艾(ài )美(měi )丽特别享受(shòu )她们惊讶的表(biǎo )情，她哼哼(hēng )一笑，咧开她(tā )的后槽牙：我(wǒ )说了，我是(shì )蒋少勋的女朋(péng )友，你们还(hái )不相信。

蒋少(shǎo )勋从她们身(shēn )后走过，除了(le )顾潇潇几人，其他人动作(zuò )都及其不标准(zhǔn )。

顾潇潇最(zuì )常用的是短匕(bǐ )首，但她最喜(xǐ )欢的却是枪(qiāng )，只不过她很(hěn )少用步枪，但这东西她曾(céng )经也练习过(guò )无(wú )数次。

艾美(měi )丽，你真的跟(gēn )蒋少勋在一(yī )起了？顾潇潇(xiāo )狐疑的看着(zhe )艾(ài )美丽。